Warum Abnehmzentrum
Liebe Freunde von Fitness, Wellness und Gesundheit,
Seit über 3 Jahren arbeiten wir unter anderem mit wissenschaftlich evaluierten Programmen und Messungen, um Ihnen den Weg zu einem besseren Wohlgefühl und zur Wunschfigur aufzuzeigen. Wir haben uns vielseitig nach Programmen und Systemen umgesehen, die Sinn machen und auch funktionieren. Mittlerweile sind unsere Angebote so vielschichtig und individuell geworden, dass wir Systeme kombinieren können, um für Sie den größten Erfolg zu erzielen.
Gemeinsam werden wir individuell den besten Lösungsweg für Ihre Zielsetzung oder Ernährungsumstellung aufzeigen.
Denn Abnehmen ist das Produkt der Kombination aus gesunder Ernährung und ganzheitlichem Fitnesstraining.
Gesund abnehmen – Bewegung macht glücklich!
Sie wollen langfristig und erfolgreich Ihr Gewicht reduzieren? Dann ist gesunde Ernährung und körperliche Aktivität entscheidend.
Die Kombination zwischen Ernährung und gesundem Fitnesstraining führen zu dem Erfolg Ihr Ziel zu erreichen. Wir erstellt mit Ihnen zusammen eine Bedarfsanalyse und legt Ihre Bedürfnisse und entsprechend individuell realistische Ziele fest. Unsere qualifizierten Trainer begleiten und unterstützen Sie mit professionellen Anleitungen.
Training in der Gruppe, Motivation durch Gruppendynamik, professionelle Betreuung, individuelle Ernährungspläne,
Kursinhalte:
– Trampolin / Balance spüren
– Gerätezirkel / Spaß an der Bewegung
– Istzustand mit Messung / Update Messung / Abschlußmessung
– Ernährungsvortrag
– Gesünder Essen / Essen genießen / Einkauf
– Cardiozirkel einmal pro Woche
Kursleitung: Regina Ziegler und Jörn Stille
Kursgebühr: Nicht-Mitglieder 99,- EUR / Mitglieder 39,- EUR
Alle Preise inkl. MwSt.