Bauch-Relax

Bauch-Relax

Drei Frauen beim Bauch-Relax-Training

Für Körper und Geist

Bauch Relax ist eine wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist, bei der einzelne Muskeln oder Muskelpartien ganz gezielt aktiviert, entspannt und gedehnt werden. Das Training der Tiefenmuskulatur im Becken und in der Taille verbessert die Beweglichkeit.